MUSCULACION

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GANA MÚSCULO Y PIERDE GRASA!

El entrenamiento de la musculatura tiene vital importancia para mejorar la capacidad de rendimiento y la calidad de vida, además de contrarrestar los efectos del envejecimiento y proporcionar una figura atractiva y cuidada.

¿SUS BENEFICIOS?

  • Pérdida de grasa, control y mantenimiento del peso corporal
  • Incremento del metabolismo
  • Aumento del consumo de calorías durante  y después el entrenamiento
  • Disminución de la presión sanguínea durante el reposo
  • Reducción del riesgo de diabetes
  • Reducción del riesgo de osteoporosis y aumento del contenido mineral de los huesos
  • Mejora la integridad estructural y funcional de ligamentos, articulaciones y tendones
  • Mejora la potencia, fuerza y rendimiento físico
  • Mejora la imagen física y eleva la utoestima

HORARIOS SALA DE MUSCULACIÓN

LUNES A VIERNES: 6:30 H – 23:00 H

SÁBADOS 9:00 H-15:00H

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