MUSCULACION

GANA MÚSCULO Y PIERDE GRASA!

El entrenamiento de la musculatura tiene vital importancia para mejorar la capacidad de rendimiento y la calidad de vida, además de contrarrestar los efectos del envejecimiento y proporcionar una figura atractiva y cuidada.

¿SUS BENEFICIOS?

Pérdida de grasa, control y mantenimiento del peso corporal
Incremento del metabolismo
Aumento del consumo de calorías durante y después el entrenamiento
Disminución de la presión sanguínea durante el reposo
Reducción del riesgo de diabetes
Reducción del riesgo de osteoporosis y aumento del contenido mineral de los huesos
Mejora la integridad estructural y funcional de ligamentos, articulaciones y tendones
Mejora la potencia, fuerza y rendimiento físico
Mejora la imagen física y eleva la utoestima